#1766

08:12 daca saptamana trecuta am ales drumul spre munca pe intuneric si bine am facut, astazi l-am ales pe cel spre medic, asa ca astept, dar am si prins nebunia asta de cer

10:39 dupa pierdut casti, pierdut si un inel

13:56 a scos mac miller album, e crazy cat de viu il tinem

13:59 si remember closed on sunday

14:14 sunt pe muzica azi

19:01 m am saturat sa aud muzica traditional romaneasca din boxele de langa masina branduita cu simion din piata victoriei

#1765

08:31 prevad scandal azi

10:24 si pentru ca prin referintele de azi se numara delia, uite ce face alternosfera

13:51 here we go again – spanac si doua oua fierte la pranz, nu mai pun poza ca si asa nu mai e spatiu pe blogul asta. a fost si un fasting de aprox 18 ore intre mielul de aseara si pranzul de azi. restul zilelor, pana sambata, se repeta conform saptamana trecuta

13:56 sper sa am energie pentru sala diseara

15:45 eu zic ca mi-am pierdut castile, dar nu bag mana in foc

#1763

23:58 astazi

trezit 7:45 baut cafea + o felie de paine prajita la hotel piemonte din predeal

09:00 snowline, vazut alex in azuga, pornit pe partie, probabil ultimele lectii

14:30 pauza, cola zero

16:00 dupa cazaturi, oboseala, durere, pranz in parcare. azi oua si morcovi. plecat spre bucuresti.

18:30 luat colete easybox

20:00 iesit la mancat, cina: o jumatate de pui grill. cartofii au fost inapoiati

#1762

07:22 asta am trait eu ieri. pe langa oboseala, lipsa de energie, durere de cap si ameteala

17:20 micul dejun un morcov, pranz – 250 grame peste. am uitat sa fac poze, am fost pe drum si am mancat in parcare

00:00 dar la cina “mi-am facut de cap” cu vita

#1761

07:02 va vine sa credeti ca am si micul dejun inclus? nu, nu m am trezit de foame, ci pentru 2 variante – medic sau munca. inca nu am ales

pana acum:

  • dorm mai bine
  • timpul trece muuult mai greu, so cand avem vreo perioada in care ne plangem ca “vai, ce repede trece timpul, nici nu l-am simtit”, va propun o dieta “dureroasa”
  • nu mai exista inflamatia in corp de la zahar
  • la fel pentru stomac, fara alimente intolerante
  • in a treia zi am simtit lipsa energiei
  • e mult mai simplu ca nu trebuie sa te gandesti la ce mananci sau daca mananci ceva pentru ca ai totul organizat
  • daca in primele doua zile aveam gandul ca as rontai ceva printre mese, chiar daca nu simteam foame, in a treia lipsa energiei spre final de zi m a dus in starea mea preferata “nu mi pasa”
  • fiind o persoana cu o relatie love-hate cu mancarea, corpul meu e happy acum pentru ca primeste doar mancare care nu il raneste. fiind o persoana care face 1000 de lucruri in acelasi timp, corpul meu nu e asa happy acum pentru ca nu are energie decat pentru jumatate dintre ele, iar mintea nu vrea sa cedeze la nimic

12:12 pranz

18:01 music, nu noua, dar la timp pentru refresh

21:35 dinner

#1760

14:33 lunch

17:44 macar daca mai stiam bancuri.. sa le mai pun pe aici, pentru ca ganduri… mai putin. poate revin mai pe seara.

totusi:

imi spui o gluma?

ChatGPT said:

Sigur! 😊

De ce nu poate un schelet să mintă?
Pentru că i se citește totul pe față! 🦴

21:00 dinner

#1758

13:17 in ziua in care soarele apune la 16:59 incepem cu prima masa

16:07 vestea buna e ca 13 zile nici nu ma apropii de cardio. doar greutati

20:52 recomandare de la RR. il pun si eu diseara. ma rog, peste o ora, gen

21:53 a doua masa. printre astea doua farfurii, am baut 2 cafele, am baut vreo 4 ceaiuri, apa, si am mestecat o guma, plus o cupa de creatina