08:36 ma gandeam la ceva de dimineata, adica acu 20 de minute, demn de blog, dar am uitat complet. Asa ca pun o poza cu Băț, ma rog, cu nasul lui Băț

16:45 4 februarie nu este o zi buna pentru ceva anume. este doar o zi si atât. e una chiar destul de dificilă, încă se întunecă devreme, temperatura a scăzut, îmi petrec mai mult de 4 ore într-un xls si l-am predat si pe asta micu, singura veste buna e ca mă duc la cycling diseară…?

18:32 bogdan tocmai a dat search pe google pentru celulita. ca a confundat-o cu vergeturile

10:54 au fost grammy-urile si kanye west a fost rugat sa plece, kendrik lamar a luat si best record si best song si toata lumea a cantat pe refren, ala de se referea la drake si fiica lui beyonce este bff, a stat langa maicasa la masa, oh, the life they have

14:13 SNL 50 pe 16 feb

14:14 cheers to veranda si decathlonul de aici ca l-au acceptat pe Băț

22:30 nu stiu cum sa va zic, dar astazi, acum, mi-am gasit castile!!! zi de bucurie, cum ar zice afrim

00:00 pas, I guess

12:45 am cate o haina dasta de o tot port, ea e in regula, se incadreaza in toate alea, looks, age, poate fi purtata fara probleme, ba chiar e si foarte versatila, daaaar man, cat m-am plictisit de ea, cat nu vreau sa o mai vad, daramite sa o port. si cu toatea astea, o iau cand vine vorba de niste combinatii, ca nu am alte optiuni

23:47 labutze

09:26 de aici gluma de la 1:10

09:27 TIL Marc Chagall lived 97 years

09:38 Today also learned ca Matei Visniec e inca in viata. sorry pentru ignoranta, had no idea

15:33 o sa pun o poza cu Băț si cat e el de cuminte, dar Băț nu stie unde doarme la noapte. dar stie care ne este competita. just

20:27 ieri mi am dat seama ca imi place combinatia de mustar miele cu iaurt grecesc. don’t ask, ca asta e unul dintre lucrurile easy peasy de care mi am dat seama

09:04 aseara am stat pe un subreddit cu si despre snowboard si m-a luat cu anxietate, la cum se dadeau aia pe acolo, poate de asta am adormit abia la 2 si am stricat vraja

12:27 guest for halftime show

23:35 cute

10:39 astazi e ziua in care imi voi face programare la cycling / spinning dupa mult timp. fingers crossed

16:52 muzica

18:39 asa cum s-au inventat gentutele pentru telefoane, firele alea pentru castile wireless, glugile astea ad o sau bretelele pentru ochelari, totul ca sa tii niste obiecte mai aproape de tine, as avea nevoie, va rog, de niste buzunare pe care le pot adauga pe mine oricand

00:15 nice

14:27 incepem finalul de dieta cu un tiramisu proteic. reteta de la romina, piscoturi fara zahar, iaurt yopro cu straciatella, un shot de cafea, unul de ramazzoti, si umpic de cacao deasupra

19:12 la final de 13 zile de aproape mancat avem urmatoarele observatii si concluzii

• slabit 5 kg
• nu am respectat neaparat cantitatile: miercurea la pranz cei 250ml de fresh de portocale i-am transformat in 500ml, altfel muream. si am baut alcool 2 zile din saptamana, in weekend, doar vin, fara cocktailuri sau alte nebunii
• same cu cafeaua & ceaiul. nu am tinut cont cate au fost, insa au fost fara indulcitori sau lapte. pestele fiert de pe partie a fost transformat in niste somon impachetat si niste ton.
• insa nu am atins zaharul sau alte alimente decat cele listate in dieta. asa ca nu mainstiu ce gust are ciocolata, diferitele nuci, alune & co, orezul sau cartofii prajiti.
• am redescoperit morcovul si marul. uitasem ca si pe timp de iarna au gust chiar si in ro.
• sala puteam face doar pana miercuri. joi nu mai aveam energie.
• overall, eram mai calma pentru ca nu am mai avut energie sa ma agit, ceea ce mi a placut
• in a doua saptamana corpului i-a fost mai usor, deja de acomodase cu mancarea slab calorica pe care i-o dadeam. creierul, in schimb, stia ce il asteapta si nu ii placea