09:04 aseara am stat pe un subreddit cu si despre snowboard si m-a luat cu anxietate, la cum se dadeau aia pe acolo, poate de asta am adormit abia la 2 si am stricat vraja

12:27 guest for halftime show

23:35 cute

10:39 astazi e ziua in care imi voi face programare la cycling / spinning dupa mult timp. fingers crossed

16:52 muzica

18:39 asa cum s-au inventat gentutele pentru telefoane, firele alea pentru castile wireless, glugile astea ad o sau bretelele pentru ochelari, totul ca sa tii niste obiecte mai aproape de tine, as avea nevoie, va rog, de niste buzunare pe care le pot adauga pe mine oricand

00:15 nice

14:27 incepem finalul de dieta cu un tiramisu proteic. reteta de la romina, piscoturi fara zahar, iaurt yopro cu straciatella, un shot de cafea, unul de ramazzoti, si umpic de cacao deasupra

19:12 la final de 13 zile de aproape mancat avem urmatoarele observatii si concluzii

• slabit 5 kg
• nu am respectat neaparat cantitatile: miercurea la pranz cei 250ml de fresh de portocale i-am transformat in 500ml, altfel muream. si am baut alcool 2 zile din saptamana, in weekend, doar vin, fara cocktailuri sau alte nebunii
• same cu cafeaua & ceaiul. nu am tinut cont cate au fost, insa au fost fara indulcitori sau lapte. pestele fiert de pe partie a fost transformat in niste somon impachetat si niste ton.
• insa nu am atins zaharul sau alte alimente decat cele listate in dieta. asa ca nu mainstiu ce gust are ciocolata, diferitele nuci, alune & co, orezul sau cartofii prajiti.
• am redescoperit morcovul si marul. uitasem ca si pe timp de iarna au gust chiar si in ro.
• sala puteam face doar pana miercuri. joi nu mai aveam energie.
• overall, eram mai calma pentru ca nu am mai avut energie sa ma agit, ceea ce mi a placut
• in a doua saptamana corpului i-a fost mai usor, deja de acomodase cu mancarea slab calorica pe care i-o dadeam. creierul, in schimb, stia ce il asteapta si nu ii placea

14:14 stiu ca e sambata, dar o simt ca pe o duminica

22:08 astazi mergand la mega si cautand prin rafturi piscoturi fara zahar mi am dar seama ca daca jobul meu ar fi sa stabilesc ordinea produselor la raft dintr un supermarket, nu as face o treaba foarte buna. sa duc piscoturile la raionul de biscuiti si madlene, mai bine poate langa faina si zahar, sau pe raftul pentru prajiturit alaturi de bomboanele alea mici si colorate pentru colivia?

00:33 doar zic, cuierul in toaleta in baile din baruri e aur

01:41 also, nu ca vreau sa fiu impotriva lumii, dar nu mi a placut ex la teatrul mic. o poveste imatura despre o relatie frustrata, 3 actori care au incercat, dar care puneau in scena un dialog absolut penibil despre ce inseamna o relatie.

nu stiu eu mai bine, insa cand te apropii de 40 de ani cu siguranta ar trebui sa te cunosti. mai e poate mai putin de jumate de timp sa faci asta

13:14 sunt unele lucruri pe care as vrea sa stiu sa le fac fara sa trec prin procesul de invatare, asta pentru ca am impresia ca procesul imi face mai mult rau decat bine, nu stiu ce lectie as putea invata din atatea cazaturi si durere la snowboard. da, asta e primul. si al doilea condusul. ma descurc, nu e ca nu ma descurc, dar m-as descurca mai bine daca deja as fi obisnuita cu haosul de pe strazile din bucuresti

09:12 in 6 ore avem nominalizarile la oscar

11:11 nu gasesc nici un set de base layer pe care stiu ca il aveam, dar oare unde l-am pus

11:33 ce se intampla si pe grupul asta, jesus, mie de ce nu mi spune nimeni

13:34 imi place mult duo-ul costel / tony baboon

08:27 am vrut sa zic de aseara, dar m-am luat cu altele. am fost la medicul de familie si este acelasi cabinet obosit. medicul s a schimbat, asistenta nu. desenul de pe perete e acelasi. si ma gandeam ca acum … sa zicem 20 de ani pe fata lui Tigger nu era aerul conditionat. dar sa fie 20? daca scad 20 din cat am si imi ramane totusi o adolescenta constienta cat de cat de deciziile ei, inseamna clar ca nu mai incadrez decat la adult. at least

10:10 also, stii ca esti batran cand discutiile de pe grup se refera la seminte de chia, doctor de familie, trump, dieta & tiramisu cu proteina

13:21 just an idea, dupe ce mi am mancat pranzul format din salata, 2 oua fierte si o felie de sunca, la fel ca miercurea trecuta, nimic nou, deci zic si eu, observatie in urma acestei mese, cred ca ar fi mai bine, nu, mai simplu, sa manacam salata maruntita cu chopsticks

14:06 music

20:01 zilele astea 16 kg feels like 20 kg. dap, exact ca la vreme. doar ca la aplecari la sala

20:17 incredibil ce diferenta intre oamenii imbracati in haine de sala si aceiasi oameni imbracati in haine de strada

08:12 daca saptamana trecuta am ales drumul spre munca pe intuneric si bine am facut, astazi l-am ales pe cel spre medic, asa ca astept, dar am si prins nebunia asta de cer

10:39 dupa pierdut casti, pierdut si un inel

13:56 a scos mac miller album, e crazy cat de viu il tinem

13:59 si remember closed on sunday

14:14 sunt pe muzica azi

19:01 m am saturat sa aud muzica traditional romaneasca din boxele de langa masina branduita cu simion din piata victoriei

08:31 prevad scandal azi

10:24 si pentru ca prin referintele de azi se numara delia, uite ce face alternosfera

13:51 here we go again – spanac si doua oua fierte la pranz, nu mai pun poza ca si asa nu mai e spatiu pe blogul asta. a fost si un fasting de aprox 18 ore intre mielul de aseara si pranzul de azi. restul zilelor, pana sambata, se repeta conform saptamana trecuta

13:56 sper sa am energie pentru sala diseara

15:45 eu zic ca mi-am pierdut castile, dar nu bag mana in foc

17:51 astazi doar miel si un mar